"Kiedy pościcie, nie bądźcie posępni" (Mt 6,16)

Post, to poważna sprawa.
Nie na miejscu jest błazenada;
lecz nie tylko ona.
Także ponura determinacja
w umartwianiu ciała,
diecie dla intelektu,
dla spotkań osobowych,
sprzeciwia się duchowi postu.
 

Nie wymuszajmy też głodowania,
nie zabierajmy, postnie, radości
naszemu otoczeniu.
Tylko tam,
gdzie post wynika z wolności,
stanowi wyzwolenie.
 

Anna Zawadzka